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什么原因会得尿结石

更新时间:2021-12-01 16:49:36

在生活中,很多人患有尿结石疾病,这个疾病的出现会给人们的日常生活和工作带来很大影响,尤其是疼痛发作的时候,会让人十分痛苦。有些人对这个疾病不是很了解,所以出现后不知道该怎么治疗,只能忍着疼痛,给身心带来很大伤害。那么什么原因会得尿结石呢?一起来了解看看。

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1、尿结石有可能是饮食不恰当引起的。在生活中,有很多人有不良的饮食习惯,经常大量进食一些高蛋白、高糖、高盐,以及高嘌呤的海鲜和汤水,这样很容易导致体内的钙质、草酸以及尿酸成分过高,从而影响身体机能运作,诱发尿结石疾病。

2、尿结石也有可能是少喝水引起的。人的身体70%都是水分,如果平时少喝水,或者都不喝水,很容易导致身体出现脱水情况,从而影响到体内分泌出现问题,引起尿结石。除了这个,身体长期大量缺水的话,还会引起皮肤疾病,或者是其他方面疾病,给身体健康带来很大危害。所以大家平时一定要多喝水,每天保证饮水量在3000毫升左右。

3、尿结石也有可能是经常性憋尿引起的。经常性憋尿是一种非常不好的生活习惯,因为排尿是身体很正常的一个代谢方式,如果有尿意出现,不及时排出,长时间憋在体内会很容易导致排泄物沉淀,堆积在一起,久而久之就会形成结石,引起尿路结石疾病出现。建议大家平时有尿意的时候及时排出来,不要习惯性憋尿,以免引起各类疾病,影响身体健康。

引起尿结石的原因有很多,不止以上所讲的这几个。而从以上这几个原因也可以看出,尿路结石大多和日常生活有关,所以大家一定要引起重视。在日常生活中要改掉不良的生活习惯,多喝水,多吃水果蔬菜,每天保证身体有充足的水分。饮食清淡一些,合理有营养,尽量不吃辛辣刺激、高嘌冷的食物。每天可以适当到户外走走,适当进行一些运动,这样能够增强体质,提高身体抗病能力。

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